Pokud sis pořádně pročetl/a email o jídle před a po tréninku, určitě Tě zajímá, jaké doplňky stravy by mohli být vhodné právě pro Tebe. Protože po vyladění stravy je to další logický krok k …

Už je to víc než měsíc, co se potkáváme na tréninku. Za tu dobu sis určitě všimla/všimnul, že se Tvoje ruce začaly procházet určitými změnami. „Co děláš s rukama? Nebolí Tě, když držíš činku …

Už při prvních lekcích tě pravděpodobně napadlo, že bys měl popřemýšlet co jíst před a po tréninku. Zvolit správné jídlo je alchymie. Základní živiny je totiž dobré k sobě skládat tak, aby co nejlépe …