Kontaktuj nás - CrossFit 14000 South

Kontaktuj nás!

MÁŠ DOTAZ? PORADÍME TI.

Vítej Tome‼️🥳 Úctyhodných 272 reps z na

Vítej Tome‼️🥳

Úctyhodných 272 reps z naší „CF Maturity” tě posouvá z Lightu na kompletní CrossFit ➡️ Teď to teprve začíná! 🙋‍♂️

#newmember #crossfit #novyclen #fitness #community

Ten pocit když víš, že tě v sobotu ráno ček

Ten pocit když víš, že tě v sobotu ráno čeká jen workout a pak pohodička místo práce! 😌😌😌

#crossfit #weekend #workout #familytime

Vyzkoušej tento easy hack na bolavé nebo oteklé

Vyzkoušej tento easy hack na bolavé nebo oteklé kolena 🥶🤩

Jak správně použít ice spray na snížení otoku a úlevu od bolesti? ❄️ Chladová terapie je super jednoduchá a účinná první pomoc:

👉 Zmírní bolest.
👉 Sníží otok.
👉 Zrychlí regeneraci.

Postup:
1️⃣ Lehce nastříkej na kolenní návleky z obou stran.
2️⃣ Sprej raději neaplikuj přímo na kůži - riziko popálení.
3️⃣ Pokud je potřeba, kombinuj s odpočinkem a kompresí.

💡 Tip: Ice spray je ideální nejen po tréninku, ale i při menších sportovních zraněních a otoku. Pamatuj ale, že pokud bolest přetrvává, konzultuj stav s odborníkem!

#IceSpray #Recovery #ColdTheraphy

Držíme našim bombarďákům palce na zítřejš

Držíme našim bombarďákům palce na zítřejších závodech Battle of P.O.D. @powerofdevelopment

🏋️‍♂️ @honza_klimes @lupolakova @malinecka_ @stastny_sim

#crossfit #fitness #competition #crossfitathlete #cfgames #powerofdevelopment #cfsouth

Dneska v gymu byli dinosauři 🦕🦖 Gymnastik

Dneska v gymu byli dinosauři 🦕🦖

Gymnastika je dřina! Ale od toho jsme tady, abychom vás popostrčili do nových výšin 😅😂 #gymnastics #muscleup

Už máš naše triko v nový barvě? 🟣🟤 Ti

Už máš naše triko v nový barvě? 🟣🟤

Tip na dárek jako vyšitej!🎄Vánoce se totiž blíží… 🎅

#tipnadarek #darek #crossfit #fitness #merch #vanoce

První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma První Lekce zdarma

NAVIGACE

Výživové poradenství

CrossFit Kids

Rozvrh

Trenéři

Nabídka

Ceník

Obchod

English version

SOCIAL

Facebook

Instagram

benefit

NÁŠ GYM

Pod Višňovkou 1663/19
Praha 4, 140 00

Zastávka MHD Nemocnice Krč
Parkování v areálu zdarma

Tel.: +420 724 862 977
Email: info@cfsouth.cz

Copyright 2024 (C). Všechna práva vyhrazena. CrossFit Committed South s.r.o.